今回は女性ホルモンと男性ホルモンそれぞれにおいてハゲている人が知っておいて損は無い知識をご紹介します。
男性ホルモンの効果
男性ホルモンについてはハゲを促進する役割が残念ながらあると言われています。その元凶となっているのがテストステロンと呼ばれる男性ホルモンです。そのテストステロンがある酵素によってジヒドロテストステロンに変換され、ジヒドロテストステロンの濃度が高まると抜け毛につながるということが、研究によって明らかにされました。テストステロンをジヒドロテストステロンに変換するある酵素が何かというと、私たちの血液の中にある「5a還元酵素」という酵素がそれに当たります。
もう少し詳しく説明しますと、男性ホルモンであるテストステロンだけでハゲになるわけではなく、テストステロンが「5a還元酵素」という酵素と結びついてジヒドロテストステロンに変化し、そのジヒドロテストステロンの濃度が高まると抜け毛に繋がるという訳なのです。ですので、男性ホルモン＝ハゲの原因と短絡的に解釈することはできないという事になります。
でも、直接的ではなく条件付きでも男性ホルモンが抜け毛の原因の一端を担っていることは確かなので、あとはいかに「5a還元酵素」と結びつけないようにするかというのが過大になってきますが、最近ではフィナステリドやデュタステリドなどテストステロンをジヒドロテストステロンに変化させない薬も開発されているので、男性ホルモンを高めながらハゲへのリスクを回避できるようになっています。
では男性ホルモンが他にどういう効果を与えてくれているのかを参考までにご紹介しておきます。男性ホルモンは男性の健康や身体的なこと、また心の状態にとって非常に重要な役割を担っています。例えば筋肉を大きくし、骨を太くして男らしい身体を作ったり、男性器の発育と機能維持に不可欠だったり、性欲を高める作用をもたらしたり、また血管を正常に保つために必要な一酸化窒素を生成するというとても大事な役割も担っていますし、内臓脂肪の増加を抑えるつまりメタボリックシンドロームを予防する役目もあります。
このように、男性ホルモンは男性的なたくましい身体を作るのには不可欠な要素である事がわかります。また、身体的な効果だけではなく、精神的にも男性ホルモンは多大な効果を与えてくれます。それはバイタリティや判断力・決断力を高めたり、やる気や幸福感の元であるドーパミンを生成する働きを担っているのです。
女性ホルモンの効果
次に女性ホルモンの効果について検証します。そもそも女性ホルモンというのはどういうホルモンが分泌されているかというと、2種類ありまして、1つは「エストロゲン（卵胞ホルモン）」、もう1つは「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つのホルモンが分泌されています。この2つのホルモンを総称して「女性ホルモン」と呼んでいます。それぞれについて説明します。
- エストロゲン（卵胞ホルモン）
女性らしさを作るホルモンで、女性らしい丸みの帯びた体つきを作ったり、妊娠の準備を身体に施すことをします。また、自律神経や脳の働きにも重要な役割をします。
- プロゲステロン（黄体ホルモン）
女性の身体を守るためのホルモンで、妊娠しやすい状態にしたり、妊娠が継続できるように働くホルモンです。プロゲステロンが分泌されると基礎体温を上昇させて妊娠しやすい状態に身体を整えてくれます。ただこのホルモンが分泌する事によって便秘とかお肌のトラブルや腰痛の原因になったりすることもあります。
さて、ではこれらの女性ホルモンの効果についてですが、たまにインターネットで検索していると「薄毛の原因は女性ホルモン」などという見出しを見かけたりしますが、これは女性ホルモンが増加する事によって薄毛になるということではなく、全くその逆で女性ホルモンが減少する事によって抜け毛が増え薄毛になるという事なのです。つまり女性ホルモンが適切に分泌されることによって、抜け毛を抑える事ができると言えるのです。これが女性ホルモンの１つの効果と言えるでしょう。
また、繰り返しになりますが、女性ホルモンは女性らしい体つきを作る、バストやヒップに丸みを帯びさせたり、髪の毛を太くしたり、妊娠しやすい身体の環境を作ったりする効果があります。女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、身体的・精神的に不具合と不調を発症させてしまいます。また女性ホルモンはストレスに大変弱いです。ですので、現代はストレス社会と言われて人々は常にストレスに晒されている状態ではありますが、このストレスをうまくやり過ごし、ストレスフリーな生活を心がける事でホルモンのバランスをうまく保ち、快適な生活が送れるようにできれば良いと思います。
ハゲが知っておきたいホルモン効果
というわけで、ハゲな人にとってホルモンというのはとても興味深い内容だったのではないか？ と思います。人間であれば男性・女性ともに男性ホルモンと女性ホルモンを持っています。男性の場合は男性ホルモンが、女性の場合は女性ホルモンが相対的に優位にあるということになります。ではどういう割合なのかというと、女性の体内の男性ホルモン量は男性の10分の1、逆に男性の体内にある女性ホルモン量は女性の半分程度と言われています。こう見ると男性の方が女性に比べて異性ホルモンの割合が多いように見えますね。
この割合を踏まえつつ、ハゲに悩む男性は女性ホルモンの割合を増やす事によって、髪の毛を太く、少しでも髪の毛を育成し、抜け毛予防ができるのであれば、それに越した事はないと思います。ただ、ハゲ解消のために男性ホルモンを抑制すると、男性としての様々な機能に影響を与えてしまいかねないので、そこはそこそこにしておく必要があります。でも素人が勘でホルモンをどうこうできる話ではないので、プロフェッショナルな人に相談しつつホルモンのバランスをちょうど良い状態に持っていくようにすれば良いのではないかと思います。要するに、ホルモンバランスを最適にすることが、身体的にも精神的にも毛髪的にも良いという事が言えるのだと思います。
男性ホルモンと女性ホルモンについて、まとめ
今回は女性ホルモンと男性ホルモンの効果について検証して参りました。それぞれのホルモンの特徴が分かった事と思います。前項の最後にも書きましたが、要するにホルモンバランスを最適に保つことが肝心であるという事が言えるのだと思います。ホルモンバランスを最適にする事で髪の毛だけでなく、身体全体の調子を整える事もでき、快適な生活を送ることができるのだと言えるでしょう。
