頭がかゆい理由って？かゆいとハゲるの？

し中高年の年代の男性だけでなく、若い20代の人も薄毛や抜け毛に悩んでいる人が増えています。男性ホルモンが過剰に分泌され、頭皮環境が悪くなって、頭皮にダメージを受け湿疹が出来やすくなったり、フケや頭かゆいなどで悩んでいる人が沢山います。

頭がかゆい場合は、まず食生活を見なおそう

頭皮は太くて黒い毛を育毛するための、土壌になっている部分なので、この部分が健康でないと健やかな髪の毛を育てることは出来ません。高品質で上質な育毛剤やシャンプーを使って、外側からのお手入れも大事ですが、頭皮環境を整えるためには、食生活や生活習慣を見直すことも大事です。

若い年代の人はファーストフードやコンビニ、外食などで簡単に食事を済ませることが多いですが、脂っこい食材や食品添加物が多く含まれた食品が多いので、注意をする必要があります。

健やかな髪の毛を育毛するためには、卵や魚介類などの良質なタンパク質を摂取する必要がありますし、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる緑黄色野菜や果物、海藻類などもバランス良く食べるようにしましょう。

肉類中心の食事をしていたり、甘いお菓子やジュース類が好きな人は、頭皮の皮脂分泌が過剰になってしまい、頭かゆい原因になってしまうので、なるべく控えるようにして下さい。

頭がかゆい原因って脂漏性皮膚炎では？

頭かゆいので、悩んでいる人が多いですが、皮脂分泌が過剰になっている人は、脂漏性皮膚炎などの疾患に罹っている可能性もあります。脂漏性皮膚炎は放置をしていても、なかなか改善しないため、皮膚科や美容皮膚科に通院をすると、内服薬や外用薬を処方してくれるので、しばらくの間は続ける必要があります。

脂漏性皮膚炎は紫外線もNG

寒い時期はもちろん、暑い時期も紫外線が強い日が多いですが、強い紫外線を頭皮に浴びてしまうと、頭皮にダメージを受けやすくなります。外出をする時は、帽子を着用するようにしたり、日傘などを使用する必要があります。

シャンプーも見なおそう

頭かゆい人は、薄毛や抜け毛の原因になってしまうため、毎日使用するシャンプーを変える必要があります。ドラッグストアなどで販売されているシャンプー剤は、安価なので、洗浄力が強すぎる商品がほとんどです。

シャンプーを選ぶ時は、弱酸性でアミノ酸系の商品を選ぶようにしたり、ドラッグストアの商品に比べるとお値段は高めになっていますが、専用のシャンプーなども発売されていますので、そちらを利用して改善を見直すことも出来るでしょう。

シャンプーはガシガシ洗っちゃダメ

頭を洗う時は、シャンプー剤を手に取って、優しく泡立ててから使用する必要があります。シャンプーをする時は、頭皮にダメージを与えないように、爪を立てずに優しく丁寧にマッサージをしながら、洗うようにして下さい。

シャンプー後は、きちんとタオルドライをして、きちんとドライヤーで乾かしておく必要があります。

髪の毛を濡れた状態で放置しておくと、髪の毛が傷む原因やカビや雑菌が繁殖しやすい状況になってしまうので、なるべく早く乾かすようにして下さい。育毛剤は数多くの商品が販売されているので、どれを使ったらよいか、迷ってしまう人がほとんどです。

男性と女性では薄毛の原因が違っているので、性別にあった育毛剤を選んだほうが、効果を実感しやすくなります。現代は頭皮のデリケートな人が増えているので、なるべく無添加で植物由来成分で作られた商品を選ぶと、安心して使用できます。

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育毛シャンプー独特の匂いが嫌

育毛剤特有の臭いが苦手な人が多いですが、爽やかな柑橘系の香りの商品や、無香料の商品も増えているので、他人に気付かれる心配はないので、安心して購入ができます。地肌に炎症を起こしている時や、湿疹などの異常が見られる時は、なるべく使用しないほうが良いでしょう。

中高年以降の年代の人は、加齢が原因で髪の毛が細くなったり、うねりが強くなるなどの変化が見られるようになります。髪の毛のエイジングサインに気付いたら、早めに正しいヘアケアの方法を身に付ける必要があります。

頭がかゆいとハゲるの？

頭がかゆいからといって、いきなりハゲることはありません。ただ、上記に上げたように頭皮に炎症が起きていたり、脂漏性皮膚炎になっている可能性があります。この場合は、きちんと対策を取らないと髪の毛や頭皮にダメージを与え続けてしまうため、ハゲる可能性が高くなります。

かゆいというのは、ストレスがどうしても貯まります。シャンプーを変えるなどで改善した時は、とてもすっきりしますよ。

私自身、昔シャンプーに対して意識を全く持っていなかった時は「頭がかゆいなぁ」と思っても、こんなものだと勝手に割りきっていました。偶然もらったサンプルのシャンプーが、ものすごく体にあっていて髪の毛を洗った直後からかゆさが全くなくなりました。

ただ、汗をかいたりして一日の終わりにはまたかゆくなっていたりもしましたが、夜またシャンプーをしたらすっきり。それを続けていくうちにかゆみはほぼなくなりました。

これはほんとうに気持ちいいですよ。

頭がかゆい理由って？かゆいとハゲるの？まとめ

頭かゆい原因は、皮脂分泌が過剰になったり、地肌が炎症を起こしている場合があるので、間違ったヘアケアをしてくると、悪化してしまう可能性があります。フケや痒みなどがなかなか改善しない場合は、皮膚科や美容皮膚科に通院をすると、専用の医療機器を使用して地肌の状態を診察してくれます。

地肌は、髪の毛が生えているので、薬が届きにくい傾向がありますが、健やかな髪の毛を育毛するためには、きちんと治療を続ける必要があります。頭がかゆいというのは多くの人が思っていても、そのままにしてしまいがちです。普段から頭皮にダメージを与えないように注意をする必要があります。

育毛剤やシャンプー剤を選ぶ時は、信頼できる評判の高い会社の商品を選んで、決められた分量をきちんと守って使用することが大事です。頭かゆいと感じている人は、毛乳母の働きを妨げてしまうので、早めに治療を始めることが大切です。専門クリニックに通院をすると、経験豊富な医師が在籍をしているので、悩みを打ち明けやすいです。