【徹底ガイド】薄毛改善への第一歩！毎日の食事から見直そう

薄毛対策は多種多様に存在しますが、その中でも栄養面で気を付ける方法が効果的なことは周知の事実かと思います。「なんとなく大豆製品が効くって聞いたことがあるなあ。」とか「スパイスが良いんだっけ？」など、具体的にどういった食べ…

忘年会シーズンにハゲが気をつけたいこと

1月の新年を迎えたとついこの間思っていたら、もう12月の師走の季節。 1年が過ぎるのはあっという間ですが、この12月の年の瀬には忘年会シーズンたけなわとなり、ついつい暴飲暴食をしてしまいがち。特に脂っこい食べ物やお酒の…

ハゲ薄毛が気になる人に良くない食べ物

「薄毛やハゲが気になる、健康にも気をつけているのになぜ薄毛になってしまったのか」となげく人ほど「いい加減な食生活」を送っていて、その「乱れた食生活」に起因する「ハゲや薄毛が気になる人に良くない食べ物」を食べてしまっている…

ハゲ・薄毛の人にオススメする、冬の食材

薄毛を治療する時にみなさんはどんな食事をとっていますか？食事は発毛や育毛にあまり関係ないと考えておられる方も少なくないでしょう。でもそれは大きな間違いなのです。私たちは毎日、食事から栄養を摂取していますよね。その栄養で…

薄毛・ハゲに悩む男性の方必見～原因と対策～

若い時に比べて毛が痩せ、分け目が段々と広がっていったり、薄くなってきたり……などと悩む男性は年齢が上がるにつれ増えていきます。そこで今回は、男性の薄毛・ハゲの原因と対策を、簡単にまとめようと思います。そもそも何故頭髪…

頭がかゆい理由って？かゆいとハゲるの？

し中高年の年代の男性だけでなく、若い20代の人も薄毛や抜け毛に悩んでいる人が増えています。男性ホルモンが過剰に分泌され、頭皮環境が悪くなって、頭皮にダメージを受け湿疹が出来やすくなったり、フケや頭かゆいなどで悩んでいる人…

髪の毛のために摂りたい食べ物って何？

薄毛、ハゲに悩む人がとると良い「髪に良い食べ物」と言われるものにはいろいろなものがあります。今回は、髪のために摂りたい食べ物をその理由とともに紹介していきます。よく、髪の毛のために生活習慣を改善しようという話がある通り…

タンパク質